什么是SUI？——了解女性尿失禁的症状、原因和治疗方法
女性患上SUI后会经历很多不便和羞耻感。但事实上，这个问题并非无法解决。本文将为您介绍SUI发生的原因以及如何预防和治疗该问题。
什么是SUI？
第一我们需要了解一下压力性尿失禁（Stress Urinary Incontinence）到底是什么。当膀胱内部压力增加时，例如在跑步、举重等活动中发生的剧烈运动时，会对腹部肌肉施加更大的压力，在此过程中可能会导致小量或大量漏尿。
虽然男人也有可能患上类似情况，但相较而言女人更容易受到影响。这主要归结于两方面：第一点与女人身体构造有关系；第二点是因为女性在生产后会更容易患上SUI。
什么是女性的泌尿系统？
我们先来了解一下女人的泌尿系统。它由两个肾脏、两条输尿管、一颗膀胱和一根输尿管组成，最后通过阴道排出体外。这个系统负责过滤血液中多余的盐分、水分和废物，并将其转化为尿液储存在膀胱内，等待排出体外。
SUI发生的原因
那么SUI究竟是如何发生呢？有以下几种可能：
1. 腹部肌肉松弛：当您做重活或运动时，如果您没有足够紧张地收缩核心和骨盆底肌群，就会导致压力增加并使漏尿风险增大。
2. 生殖器损伤：例如，在分娩期间，子宫口被撑开以便让孩子通过通道顺利出世。但这也会对周围神经和组织造成损伤，并可能导致长时间之后发生SUI症状。
3. 年龄问题：随着年龄增长，身体各个部位的肌肉和组织都会逐渐松弛，包括骨盆底肌群。这种情况可能导致SUI症状。
如何预防SUI？
虽然无法完全避免发生SUI，但有一些措施可以减少风险：
1. 坚持锻炼：核心训练和骨盆底肌群锻炼对预防或缓解压力性尿失禁很有帮助。
2. 保持健康体重：过度体重会增加腹部压力并影响泌尿系统正常运作。
3. 饮食调整：避免摄入刺激性食物、咖啡因、碳水化合物等可能引起排尿频率增加的食品。
SUI治疗方法
如果您已经被诊断为患上了SUI，则需要采取相应的治疗措施。以下是三种主要方法：
1. 物理治疗：例如电刺激、超声波治疗等手段帮助恢复骨盆底肌群功能，从而减轻漏尿问题。
2. 药物治疗：药物治疗可以帮助缓解SUI症状，例如口服益生菌、抑制膀胱收缩的药物等。
3. 手术治疗：如果其他方法都无法有效减轻SUI问题，您的医生可能会建议手术。手术通常包括植入尿道支架或骨盆底肌群修复等方式。
