手机亮度调到百分之50最好，太亮刺眼，太暗费眼。有没道理？（windows10屏幕设置保护眼睛）

手机亮度调到百分之50最好，太亮刺眼，太暗费眼。有没道理？

可以根据环境亮度来调节手机的亮度，达到保护眼睛的目的。

手机屏幕的最佳亮度是没有绝对的，屏幕亮度因人而异。比如：眼花的使用者就需要将屏幕调节亮一点，如果使用者视力较好，就不需要调那么亮。建议使用手机自带的自动亮度模式（既省电，又免去室内室外的显示差别太大）。

1、夜晚环境

在关了灯的室内使用手机时，将手机屏幕调到最低的亮度，如果是夜晚在普通办公室环境下使用手机就调到40%左右。

2、较亮环境

较亮的环境下，需要将屏幕调节到较高的亮度，因为周边环境太亮，手机屏幕太暗就需要更多的精力才可以看清手机屏幕内容，这个时候可以把亮度调整到60%到80%左右。

到此，以上就是小编对于win10保护眼睛电脑屏幕设置的问题就介绍到这了，希望这1点解答对大家有用。